Brazilsku Jiu-Jitsu (BJJ) No-Gi treninzi su dinamični i intenzivni. Ovi treninzi se obavljaju bez tradicionalnog kimona, što znači da se ne koristi gi. Umjesto toga, koriste se rash guard majice i kratke hlače. No-Gi treninzi se fokusiraju na tehničke aspekte borbe bez dodatne prednosti koju kimono pruža.
Trening brazilskog jiu jitsua uključuje kombinaciju fizičke kondicije, tehnika i taktika. Kimono ili gi koji sportisti koriste sastoji se od jakne i hlača koji su izrađeni od izdržljivog materijala. Ova posebna odjeća omogućava sportistima da koriste hvatanje i kontrolu protivnika, kao i primjenu različitih tehnika i poluga.
Trening u brazilskom jiu jitsuu počinje zagrijavanjem koje uključuje vježbe istezanja, kardio trening i tehničke vježbe. Nakon zagrijavanja, slijedi učenje tehnika i njihova primjena. Instruktori demonstriraju tehnike i objašnjavaju kako se primenjuju u stvarnim situacijama.
No-Gi treninzi su otvoreni za sve razine iskustva, od početnika do naprednih vježbača. Bez obzira na razinu, ovi treninzi pružaju priliku za razvoj samopouzdanja, timskog duha i borilačkih vještina, te su odličan način za istraživanje različitih aspekata brazilskog Jiu-Jitsua izvan tradicionalnog kimonoa.